Sonstiges - Gastro

Strudel Schoko Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ

Eiweiß 3,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 59 % kcal

Fett 3,3 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Strudel Schoko Vanille

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 29.1 %

Nährwerte von Strudel Schoko Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Strudel Schoko Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Strudel Schoko Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g Strudel Schoko Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Strudel Schoko Vanille

Wie viele Kalorien hat Strudel Schoko Vanille?

100 g Strudel Schoko Vanille enthalten 103 kcal (431 kJ).

Welche Nährwerte hat Strudel Schoko Vanille?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Strudel Schoko Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Strudel Schoko Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Strudel Schoko Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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