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Sonstiges - Cucina

Strozzapreti, Frische Teigwaren aus Hartweizengrieß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ

Eiweiß 10,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 62,0 g 84 % kcal
Fett 0,9 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Strozzapreti, Frische Teigwaren aus Hartweizengrieß

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 83.8 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Strozzapreti, Frische Teigwaren aus Hartweizengrieß im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 298,0 kcal1.248,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 62,0 g
davon Zucker 1,9 g
Fett 0,9 g
Salz 0,02 g
Broteinheiten 5,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Strozzapreti, Frische Teigwaren aus Hartweizengrieß je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Strozzapreti, Frische Teigwaren aus Hartweizengrieß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 100 g Strozzapreti, Frische Teigwaren aus Hartweizengrieß wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 318 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Strozzapreti, Frische Teigwaren aus Hartweizengrieß

Wie viele Kalorien hat Strozzapreti, Frische Teigwaren aus Hartweizengrieß?

100 g Strozzapreti, Frische Teigwaren aus Hartweizengrieß enthalten 298 kcal (1.248 kJ).

Welche Nährwerte hat Strozzapreti, Frische Teigwaren aus Hartweizengrieß?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Strozzapreti, Frische Teigwaren aus Hartweizengrieß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Strozzapreti, Frische Teigwaren aus Hartweizengrieß rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Strozzapreti, Frische Teigwaren aus Hartweizengrieß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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