Sonstiges - ah Basic

stroopwaffel, meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

465kcal

1.947 kJ

Eiweiß 3,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 54 % kcal

Fett 22,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von stroopwaffel, meersalz

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 43.0 %

Nährwerte von stroopwaffel, meersalz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für stroopwaffel, meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g stroopwaffel, meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 465 kcal aus 100 g stroopwaffel, meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu stroopwaffel, meersalz

Wie viele Kalorien hat stroopwaffel, meersalz?

100 g stroopwaffel, meersalz enthalten 465 kcal (1.947 kJ).

Welche Nährwerte hat stroopwaffel, meersalz?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt stroopwaffel, meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g stroopwaffel, meersalz rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g stroopwaffel, meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 465 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 496 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren