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Strong Yogurella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ

Eiweiß 20,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 54 % kcal

Fett 11,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Strong Yogurella

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 25.6 %

Nährwerte von Strong Yogurella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Strong Yogurella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Strong Yogurella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g Strong Yogurella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Strong Yogurella

Wie viele Kalorien hat Strong Yogurella?

100 g Strong Yogurella enthalten 404 kcal (1.691 kJ).

Welche Nährwerte hat Strong Yogurella?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Strong Yogurella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Strong Yogurella rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Strong Yogurella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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