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Strong Peanuts - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ

Eiweiß 23,6 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 44,5 g 41 % kcal

Fett 17,4 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Strong Peanuts

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 36.5 %

Nährwerte von Strong Peanuts im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Strong Peanuts je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Strong Peanuts abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 100 g Strong Peanuts wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Strong Peanuts

Wie viele Kalorien hat Strong Peanuts?

100 g Strong Peanuts enthalten 450 kcal (1.884 kJ).

Welche Nährwerte hat Strong Peanuts?

Je 100 g: 23,6 g Eiweiß, 44,5 g Kohlenhydrate und 17,4 g Fett. Dazu kommen 10,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Strong Peanuts?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Strong Peanuts rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Strong Peanuts zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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