Sonstiges - Strong Bar
Strong Bar, Chocolate Hazelnut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
470kcal
1.968 kJ · Riegel: 353 kcal
Brennwertverteilung von Strong Bar, Chocolate Hazelnut
Nährwerte von Strong Bar, Chocolate Hazelnut im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 470,0 kcal1.968,0 kJ | 352,5 kcal1.476,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 18,8 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g | 22,5 g |
| davon Zucker | 17,0 g | 12,8 g |
| Fett | 25,0 g | 18,8 g |
| Salz | 0,36 g | 0,27 g |
| Ballaststoffe | 13,0 g | 9,8 g |
| Broteinheiten | 2,5 g | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Strong Bar, Chocolate Hazelnut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel Strong Bar, Chocolate Hazelnut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus Riegel Strong Bar, Chocolate Hazelnut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 376 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Strong Bar, Chocolate Hazelnut
Wie viele Kalorien hat Strong Bar, Chocolate Hazelnut?
100 g Strong Bar, Chocolate Hazelnut enthalten 470 kcal (1.968 kJ). Eine Portion (Riegel, 75 g) kommt auf 353 kcal.
Welche Nährwerte hat Strong Bar, Chocolate Hazelnut?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Strong Bar, Chocolate Hazelnut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Strong Bar, Chocolate Hazelnut rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Strong Bar, Chocolate Hazelnut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 376 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.