Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Kuchenzauber

Streuselriegel, mit 40% Butterstreuseln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.930 kJ

Eiweiß 7,6 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 47 % kcal
Fett 24,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Streuselriegel, mit 40% Butterstreuseln

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 46.3 %

Nährwerte von Streuselriegel, mit 40% Butterstreuseln im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 461,0 kcal1.930,0 kJ
Eiweiß 7,6 g
Kohlenhydrate 55,0 g
Fett 24,0 g
Broteinheiten 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streuselriegel, mit 40% Butterstreuseln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Streuselriegel, mit 40% Butterstreuseln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 461 kcal aus 100 g Streuselriegel, mit 40% Butterstreuseln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 123 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 492 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streuselriegel, mit 40% Butterstreuseln

Wie viele Kalorien hat Streuselriegel, mit 40% Butterstreuseln?

100 g Streuselriegel, mit 40% Butterstreuseln enthalten 461 kcal (1.930 kJ).

Welche Nährwerte hat Streuselriegel, mit 40% Butterstreuseln?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streuselriegel, mit 40% Butterstreuseln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streuselriegel, mit 40% Butterstreuseln rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Streuselriegel, mit 40% Butterstreuseln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 461 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 492 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige