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Streuselkuchen Pflaume - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.352 kJ

Eiweiß 3,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 45 % kcal

Fett 18,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Streuselkuchen Pflaume

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 44.9 % Fett: 50.5 %

Nährwerte von Streuselkuchen Pflaume im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streuselkuchen Pflaume je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Streuselkuchen Pflaume abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 323 kcal aus 100 g Streuselkuchen Pflaume wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streuselkuchen Pflaume

Wie viele Kalorien hat Streuselkuchen Pflaume?

100 g Streuselkuchen Pflaume enthalten 323 kcal (1.352 kJ).

Welche Nährwerte hat Streuselkuchen Pflaume?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streuselkuchen Pflaume?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streuselkuchen Pflaume rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Streuselkuchen Pflaume zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 323 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 345 Minuten Krafttraining.

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