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Streukäse, Auflaufliebe Cheddar und Mozarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ

Eiweiß 25,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal

Fett 26,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Streukäse, Auflaufliebe Cheddar und Mozarella

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 68.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streukäse, Auflaufliebe Cheddar und Mozarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Streukäse, Auflaufliebe Cheddar und Mozarella im Detail

100 g Streukäse, Auflaufliebe Cheddar und Mozarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g Streukäse, Auflaufliebe Cheddar und Mozarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streukäse, Auflaufliebe Cheddar und Mozarella

Wie viele Kalorien hat Streukäse, Auflaufliebe Cheddar und Mozarella?

100 g Streukäse, Auflaufliebe Cheddar und Mozarella enthalten 347 kcal (1.453 kJ).

Welche Nährwerte hat Streukäse, Auflaufliebe Cheddar und Mozarella?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streukäse, Auflaufliebe Cheddar und Mozarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streukäse, Auflaufliebe Cheddar und Mozarella rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Streukäse, Auflaufliebe Cheddar und Mozarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

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