Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Pfanner

Stress Killer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

46kcal

193 kJ

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 89 % kcal
Fett 0,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Stress Killer

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 89.1 % Fett: 10.0 %

Nährwerte von Stress Killer im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 46,0 kcal193,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 10,0 g
davon Zucker 10,0 g
Fett 0,5 g
Salz 0,01 g
Broteinheiten 0,8 g

Vitamine

Vitamin C 24 mg

Mineralien

Magnesium 28 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stress Killer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stress Killer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 100 g Stress Killer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 49 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stress Killer

Wie viele Kalorien hat Stress Killer?

100 g Stress Killer enthalten 46 kcal (193 kJ).

Welche Nährwerte hat Stress Killer?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stress Killer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stress Killer rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stress Killer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige