Sonstiges - nautica
Stremmel Lachs Pfeffer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
288kcal
1.206 kJ · Packung: 360 kcal
Brennwertverteilung von Stremmel Lachs Pfeffer
Nährwerte von Stremmel Lachs Pfeffer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 288,0 kcal1.206,0 kJ | 360,0 kcal1.507,5 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 31,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 21,0 g | 26,3 g |
| Salz | 1,00 g | 1,25 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Stremmel Lachs Pfeffer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Stremmel Lachs Pfeffer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus Packung Stremmel Lachs Pfeffer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 384 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Stremmel Lachs Pfeffer
Wie viele Kalorien hat Stremmel Lachs Pfeffer?
100 g Stremmel Lachs Pfeffer enthalten 288 kcal (1.206 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 360 kcal.
Welche Nährwerte hat Stremmel Lachs Pfeffer?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stremmel Lachs Pfeffer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stremmel Lachs Pfeffer rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Stremmel Lachs Pfeffer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.