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Stremellachs schwarzer Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

894 kJ

Eiweiß 21,7 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 14,2 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Stremellachs schwarzer Pfeffer

Eiweiß: 40.4 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 59.4 %

Nährwerte von Stremellachs schwarzer Pfeffer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stremellachs schwarzer Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stremellachs schwarzer Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 100 g Stremellachs schwarzer Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stremellachs schwarzer Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Stremellachs schwarzer Pfeffer?

100 g Stremellachs schwarzer Pfeffer enthalten 214 kcal (894 kJ).

Welche Nährwerte hat Stremellachs schwarzer Pfeffer?

Je 100 g: 21,7 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 14,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stremellachs schwarzer Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stremellachs schwarzer Pfeffer rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stremellachs schwarzer Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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