Sonstiges - Fjord Krone

Stremellachs, Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ

Eiweiß 21,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 14,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Stremellachs, Pfeffer

Eiweiß: 39.7 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 59.5 %

Nährwerte von Stremellachs, Pfeffer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stremellachs, Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stremellachs, Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 100 g Stremellachs, Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stremellachs, Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Stremellachs, Pfeffer?

100 g Stremellachs, Pfeffer enthalten 210 kcal (879 kJ).

Welche Nährwerte hat Stremellachs, Pfeffer?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stremellachs, Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stremellachs, Pfeffer rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stremellachs, Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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