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Stremellachs Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ

Eiweiß 21,7 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 14,2 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Stremellachs Pfeffer

Eiweiß: 40.1 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 59.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stremellachs Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Stremellachs Pfeffer im Detail

100 g Stremellachs Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 100 g Stremellachs Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stremellachs Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Stremellachs Pfeffer?

100 g Stremellachs Pfeffer enthalten 215 kcal (900 kJ).

Welche Nährwerte hat Stremellachs Pfeffer?

Je 100 g: 21,7 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 14,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stremellachs Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stremellachs Pfeffer rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stremellachs Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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