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Stremellachs, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ

Eiweiß 24,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 18,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Stremellachs, Natur

Eiweiß: 37.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 62.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stremellachs, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Stremellachs, Natur im Detail

100 g Stremellachs, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g Stremellachs, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stremellachs, Natur

Wie viele Kalorien hat Stremellachs, Natur?

100 g Stremellachs, Natur enthalten 258 kcal (1.080 kJ).

Welche Nährwerte hat Stremellachs, Natur?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stremellachs, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stremellachs, Natur rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stremellachs, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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