Sonstiges - ArcticFish

stremellachs, Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ

Eiweiß 21,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 17,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von stremellachs, Natur

Eiweiß: 35.1 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 64.0 %

Nährwerte von stremellachs, Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für stremellachs, Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g stremellachs, Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 100 g stremellachs, Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu stremellachs, Natur

Wie viele Kalorien hat stremellachs, Natur?

100 g stremellachs, Natur enthalten 237 kcal (992 kJ).

Welche Nährwerte hat stremellachs, Natur?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt stremellachs, Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g stremellachs, Natur rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g stremellachs, Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren