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Stremellachs Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

897 kJ

Eiweiß 23,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 2 % kcal

Fett 13,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Stremellachs Natur

Eiweiß: 43.4 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 55.1 %

Nährwerte von Stremellachs Natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stremellachs Natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stremellachs Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 100 g Stremellachs Natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stremellachs Natur

Wie viele Kalorien hat Stremellachs Natur?

100 g Stremellachs Natur enthalten 214 kcal (897 kJ).

Welche Nährwerte hat Stremellachs Natur?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stremellachs Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stremellachs Natur rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stremellachs Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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