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Stremellachs, Mexiko Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ

Eiweiß 22,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 15,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Stremellachs, Mexiko Style

Eiweiß: 39.1 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 60.0 %

Nährwerte von Stremellachs, Mexiko Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stremellachs, Mexiko Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stremellachs, Mexiko Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Stremellachs, Mexiko Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stremellachs, Mexiko Style

Wie viele Kalorien hat Stremellachs, Mexiko Style?

100 g Stremellachs, Mexiko Style enthalten 228 kcal (955 kJ).

Welche Nährwerte hat Stremellachs, Mexiko Style?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stremellachs, Mexiko Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stremellachs, Mexiko Style rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stremellachs, Mexiko Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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