Sonstiges - Golden Seafood
Stremellachs Golden seafood - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
257kcal
1.076 kJ · Packung: 321 kcal
Brennwertverteilung von Stremellachs Golden seafood
Nährwerte von Stremellachs Golden seafood im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 257,0 kcal1.076,0 kJ | 321,3 kcal1.345,0 kJ |
| Eiweiß | 21,4 g | 26,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 16,1 g | 20,1 g |
| Salz | 1,41 g | 1,76 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Stremellachs Golden seafood je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Stremellachs Golden seafood abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus Packung Stremellachs Golden seafood wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 86 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 343 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Stremellachs Golden seafood
Wie viele Kalorien hat Stremellachs Golden seafood?
100 g Stremellachs Golden seafood enthalten 257 kcal (1.076 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 321 kcal.
Welche Nährwerte hat Stremellachs Golden seafood?
Je 100 g: 21,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 16,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stremellachs Golden seafood?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stremellachs Golden seafood rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Stremellachs Golden seafood zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 343 Minuten Krafttraining.



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