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Stremel Lachs, Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ

Eiweiß 22,7 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 16,7 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Stremel Lachs, Pfeffer

Eiweiß: 37.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 62.3 %

Nährwerte von Stremel Lachs, Pfeffer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stremel Lachs, Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stremel Lachs, Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 100 g Stremel Lachs, Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stremel Lachs, Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Stremel Lachs, Pfeffer?

100 g Stremel Lachs, Pfeffer enthalten 244 kcal (1.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Stremel Lachs, Pfeffer?

Je 100 g: 22,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stremel Lachs, Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stremel Lachs, Pfeffer rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stremel Lachs, Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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