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Stremel Lachs, natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ

Eiweiß 21,4 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 16,1 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Stremel Lachs, natur

Eiweiß: 37.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 62.9 %

Nährwerte von Stremel Lachs, natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stremel Lachs, natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stremel Lachs, natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 100 g Stremel Lachs, natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stremel Lachs, natur

Wie viele Kalorien hat Stremel Lachs, natur?

100 g Stremel Lachs, natur enthalten 231 kcal (967 kJ).

Welche Nährwerte hat Stremel Lachs, natur?

Je 100 g: 21,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 16,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stremel Lachs, natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stremel Lachs, natur rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stremel Lachs, natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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