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Sonstiges - Norfisk GmbH

Stremel Lachs, Mexico Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ · Packung: 323 kcal

Eiweiß 24,0 g 37 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 18,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Stremel Lachs, Mexico Style

Eiweiß: 37.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 62.8 %

Nährwerte von Stremel Lachs, Mexico Style im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (125 g)
Brennwert 258,0 kcal1.080,0 kJ 322,5 kcal1.350,0 kJ
Eiweiß 24,0 g 30,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 18,0 g 22,5 g
Salz 1,70 g 2,13 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stremel Lachs, Mexico Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Stremel Lachs, Mexico Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 323 kcal aus Packung Stremel Lachs, Mexico Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 86 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 344 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stremel Lachs, Mexico Style

Wie viele Kalorien hat Stremel Lachs, Mexico Style?

100 g Stremel Lachs, Mexico Style enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 323 kcal.

Welche Nährwerte hat Stremel Lachs, Mexico Style?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stremel Lachs, Mexico Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stremel Lachs, Mexico Style rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Stremel Lachs, Mexico Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 323 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 344 Minuten Krafttraining.

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