Sonstiges - Eismann

Stremel-Lachs, gezupft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ

Eiweiß 19,1 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 18,3 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Stremel-Lachs, gezupft

Eiweiß: 31.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 68.3 %

Nährwerte von Stremel-Lachs, gezupft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stremel-Lachs, gezupft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Stremel-Lachs, gezupft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 242 kcal aus 100 g Stremel-Lachs, gezupft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stremel-Lachs, gezupft

Wie viele Kalorien hat Stremel-Lachs, gezupft?

100 g Stremel-Lachs, gezupft enthalten 242 kcal (1.013 kJ).

Welche Nährwerte hat Stremel-Lachs, gezupft?

Je 100 g: 19,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 18,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stremel-Lachs, gezupft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stremel-Lachs, gezupft rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stremel-Lachs, gezupft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 242 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.

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