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Sonstiges - Real Quality

Streichzart (ungesalzen), aus irischer Butter und Rapsöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

592kcal

2.479 kJ

Eiweiß 0,6 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 1,1 g 1 % kcal
Fett 65,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Streichzart (ungesalzen), aus irischer Butter und Rapsöl

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 98.9 %

Nährwerte von Streichzart (ungesalzen), aus irischer Butter und Rapsöl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 592,0 kcal2.479,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 1,1 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 65,0 g
Salz 0,02 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streichzart (ungesalzen), aus irischer Butter und Rapsöl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Streichzart (ungesalzen), aus irischer Butter und Rapsöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 592 kcal aus 100 g Streichzart (ungesalzen), aus irischer Butter und Rapsöl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 158 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 631 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streichzart (ungesalzen), aus irischer Butter und Rapsöl

Wie viele Kalorien hat Streichzart (ungesalzen), aus irischer Butter und Rapsöl?

100 g Streichzart (ungesalzen), aus irischer Butter und Rapsöl enthalten 592 kcal (2.479 kJ).

Welche Nährwerte hat Streichzart (ungesalzen), aus irischer Butter und Rapsöl?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichzart (ungesalzen), aus irischer Butter und Rapsöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichzart (ungesalzen), aus irischer Butter und Rapsöl rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Streichzart (ungesalzen), aus irischer Butter und Rapsöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 592 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 631 Minuten Krafttraining.

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