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streichs drauf Basitom, Veganer Bio Brotaufstrich Basilikum, Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ

Eiweiß 3,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 13 % kcal

Fett 26,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von streichs drauf Basitom, Veganer Bio Brotaufstrich Basilikum, Tomate

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 12.9 % Fett: 82.3 %

Nährwerte von streichs drauf Basitom, Veganer Bio Brotaufstrich Basilikum, Tomate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für streichs drauf Basitom, Veganer Bio Brotaufstrich Basilikum, Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g streichs drauf Basitom, Veganer Bio Brotaufstrich Basilikum, Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 100 g streichs drauf Basitom, Veganer Bio Brotaufstrich Basilikum, Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu streichs drauf Basitom, Veganer Bio Brotaufstrich Basilikum, Tomate

Wie viele Kalorien hat streichs drauf Basitom, Veganer Bio Brotaufstrich Basilikum, Tomate?

100 g streichs drauf Basitom, Veganer Bio Brotaufstrich Basilikum, Tomate enthalten 288 kcal (1.206 kJ).

Welche Nährwerte hat streichs drauf Basitom, Veganer Bio Brotaufstrich Basilikum, Tomate?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt streichs drauf Basitom, Veganer Bio Brotaufstrich Basilikum, Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g streichs drauf Basitom, Veganer Bio Brotaufstrich Basilikum, Tomate rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g streichs drauf Basitom, Veganer Bio Brotaufstrich Basilikum, Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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