Sonstiges - GS Schmitz

Streichmettwurst, geräuchert grob - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ · Scheibe: 85 kcal

Eiweiß 21,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 22,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Streichmettwurst, geräuchert grob

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 69.5 %

Nährwerte von Streichmettwurst, geräuchert grob im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streichmettwurst, geräuchert grob je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Streichmettwurst, geräuchert grob abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus Scheibe Streichmettwurst, geräuchert grob wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streichmettwurst, geräuchert grob

Wie viele Kalorien hat Streichmettwurst, geräuchert grob?

100 g Streichmettwurst, geräuchert grob enthalten 284 kcal (1.189 kJ). Eine Portion (Scheibe, 30 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Streichmettwurst, geräuchert grob?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichmettwurst, geräuchert grob?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichmettwurst, geräuchert grob rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Streichmettwurst, geräuchert grob zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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