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STREICHGUT aus Butter und Rapsöl, ungesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

589kcal

2.466 kJ

Eiweiß 0,4 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 65,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von STREICHGUT aus Butter und Rapsöl, ungesalzen

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für STREICHGUT aus Butter und Rapsöl, ungesalzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von STREICHGUT aus Butter und Rapsöl, ungesalzen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 589,0 kcal / 2.466,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 65,0 g
Salz 0,01 g

100 g STREICHGUT aus Butter und Rapsöl, ungesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 589 kcal aus 100 g STREICHGUT aus Butter und Rapsöl, ungesalzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 157 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 628 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu STREICHGUT aus Butter und Rapsöl, ungesalzen

Wie viele Kalorien hat STREICHGUT aus Butter und Rapsöl, ungesalzen?

100 g STREICHGUT aus Butter und Rapsöl, ungesalzen enthalten 589 kcal (2.466 kJ).

Welche Nährwerte hat STREICHGUT aus Butter und Rapsöl, ungesalzen?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt STREICHGUT aus Butter und Rapsöl, ungesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g STREICHGUT aus Butter und Rapsöl, ungesalzen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g STREICHGUT aus Butter und Rapsöl, ungesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 589 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 628 Minuten Krafttraining.

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