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Streichgut aus Butter und Rapsöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
679kcal
2.843 kJ
Brennwertverteilung von Streichgut aus Butter und Rapsöl
Nährwerte von Streichgut aus Butter und Rapsöl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 679,0 kcal2.843,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Fett | 75,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Streichgut aus Butter und Rapsöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Streichgut aus Butter und Rapsöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 679 kcal aus 100 g Streichgut aus Butter und Rapsöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 181 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 68 Minuten |
| Krafttraining | 724 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Streichgut aus Butter und Rapsöl
Wie viele Kalorien hat Streichgut aus Butter und Rapsöl?
100 g Streichgut aus Butter und Rapsöl enthalten 679 kcal (2.843 kJ).
Welche Nährwerte hat Streichgut aus Butter und Rapsöl?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichgut aus Butter und Rapsöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichgut aus Butter und Rapsöl rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Streichgut aus Butter und Rapsöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 679 kcal etwa 181 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 724 Minuten Krafttraining.



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