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Streichgut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

589kcal

2.466 kJ · Teelöffel: 41 kcal

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 65,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Streichgut

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.3 %

Nährwerte von Streichgut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streichgut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Streichgut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus Teelöffel Streichgut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streichgut

Wie viele Kalorien hat Streichgut?

100 g Streichgut enthalten 589 kcal (2.466 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 7 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Streichgut?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichgut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichgut rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Streichgut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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