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Streichgenuss, Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 7 % kcal

Fett 29,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Streichgenuss, Schnittlauch

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 90.6 %

Nährwerte von Streichgenuss, Schnittlauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streichgenuss, Schnittlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Streichgenuss, Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 100 g Streichgenuss, Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streichgenuss, Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Streichgenuss, Schnittlauch?

100 g Streichgenuss, Schnittlauch enthalten 285 kcal (1.193 kJ).

Welche Nährwerte hat Streichgenuss, Schnittlauch?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichgenuss, Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichgenuss, Schnittlauch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Streichgenuss, Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

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