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Streichgenuss Bella Italia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ · Esslöffel: 54 kcal

Eiweiß 4,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 8 % kcal

Fett 25,5 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Streichgenuss Bella Italia

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 84.9 %

Nährwerte von Streichgenuss Bella Italia im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streichgenuss Bella Italia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Streichgenuss Bella Italia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus Esslöffel Streichgenuss Bella Italia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streichgenuss Bella Italia

Wie viele Kalorien hat Streichgenuss Bella Italia?

100 g Streichgenuss Bella Italia enthalten 271 kcal (1.135 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 20 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Streichgenuss Bella Italia?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 25,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichgenuss Bella Italia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichgenuss Bella Italia rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Streichgenuss Bella Italia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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