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Streichdip, Knoblauch-Harissa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ

Eiweiß 3,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 10,8 g 16 % kcal

Fett 22,6 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Streichdip, Knoblauch-Harissa

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 16.5 % Fett: 77.6 %

Nährwerte von Streichdip, Knoblauch-Harissa im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streichdip, Knoblauch-Harissa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Streichdip, Knoblauch-Harissa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 100 g Streichdip, Knoblauch-Harissa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streichdip, Knoblauch-Harissa

Wie viele Kalorien hat Streichdip, Knoblauch-Harissa?

100 g Streichdip, Knoblauch-Harissa enthalten 264 kcal (1.105 kJ).

Welche Nährwerte hat Streichdip, Knoblauch-Harissa?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 22,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichdip, Knoblauch-Harissa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichdip, Knoblauch-Harissa rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Streichdip, Knoblauch-Harissa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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