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Streichcreme Tomate-Karotte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ

Eiweiß 5,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 23 % kcal

Fett 10,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Streichcreme Tomate-Karotte

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 22.8 % Fett: 62.7 %

Nährwerte von Streichcreme Tomate-Karotte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streichcreme Tomate-Karotte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Streichcreme Tomate-Karotte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 100 g Streichcreme Tomate-Karotte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streichcreme Tomate-Karotte

Wie viele Kalorien hat Streichcreme Tomate-Karotte?

100 g Streichcreme Tomate-Karotte enthalten 148 kcal (620 kJ).

Welche Nährwerte hat Streichcreme Tomate-Karotte?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichcreme Tomate-Karotte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichcreme Tomate-Karotte rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Streichcreme Tomate-Karotte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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