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Streichcreme Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ

Eiweiß 5,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 12 % kcal

Fett 19,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Streichcreme Tomate

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 12.2 % Fett: 77.9 %

Nährwerte von Streichcreme Tomate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streichcreme Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Streichcreme Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 100 g Streichcreme Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streichcreme Tomate

Wie viele Kalorien hat Streichcreme Tomate?

100 g Streichcreme Tomate enthalten 222 kcal (929 kJ).

Welche Nährwerte hat Streichcreme Tomate?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichcreme Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichcreme Tomate rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Streichcreme Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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