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Streichcreme Paprika Chilli - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
380kcal
1.591 kJ
Brennwertverteilung von Streichcreme Paprika Chilli
Nährwerte von Streichcreme Paprika Chilli im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 380,0 kcal1.591,0 kJ |
| Eiweiß | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g |
| davon Zucker | 3,7 g |
| Fett | 37,0 g |
| Salz | 1,20 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Streichcreme Paprika Chilli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Streichcreme Paprika Chilli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Streichcreme Paprika Chilli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 405 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Streichcreme Paprika Chilli
Wie viele Kalorien hat Streichcreme Paprika Chilli?
100 g Streichcreme Paprika Chilli enthalten 380 kcal (1.591 kJ).
Welche Nährwerte hat Streichcreme Paprika Chilli?
Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichcreme Paprika Chilli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichcreme Paprika Chilli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Streichcreme Paprika Chilli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.



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