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Streichcreme Paprika -Chili, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
376kcal
1.575 kJ · 100 g: 376 kcal
Brennwertverteilung von Streichcreme Paprika -Chili, vegan
Nährwerte von Streichcreme Paprika -Chili, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 376,3 kcal1.575,0 kJ | 376,3 kcal1.575,0 kJ |
| Eiweiß | 6,9 g | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g | 5,2 g |
| davon Zucker | 4,2 g | 4,2 g |
| Fett | 37,0 g | 37,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,7 g | 4,7 g |
| Salz | 1,18 g | 1,18 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 2,5 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Streichcreme Paprika -Chili, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Streichcreme Paprika -Chili, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Streichcreme Paprika -Chili, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 401 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Streichcreme Paprika -Chili, vegan
Wie viele Kalorien hat Streichcreme Paprika -Chili, vegan?
100 g Streichcreme Paprika -Chili, vegan enthalten 376 kcal (1.575 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 376 kcal.
Welche Nährwerte hat Streichcreme Paprika -Chili, vegan?
Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichcreme Paprika -Chili, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichcreme Paprika -Chili, vegan rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Streichcreme Paprika -Chili, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.



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