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Sonstiges - DM Bio

Streichcreme Paprika -Chili, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.575 kJ · 100 g: 376 kcal

Eiweiß 6,9 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 5,2 g 5 % kcal
Fett 37,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Streichcreme Paprika -Chili, vegan

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 87.3 %

Nährwerte von Streichcreme Paprika -Chili, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 376,3 kcal1.575,0 kJ 376,3 kcal1.575,0 kJ
Eiweiß 6,9 g 6,9 g
Kohlenhydrate 5,2 g 5,2 g
davon Zucker 4,2 g 4,2 g
Fett 37,0 g 37,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,7 g 4,7 g
Salz 1,18 g 1,18 g
Ballaststoffe 2,5 g 2,5 g
Broteinheiten 0,4 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streichcreme Paprika -Chili, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Streichcreme Paprika -Chili, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Streichcreme Paprika -Chili, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 401 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streichcreme Paprika -Chili, vegan

Wie viele Kalorien hat Streichcreme Paprika -Chili, vegan?

100 g Streichcreme Paprika -Chili, vegan enthalten 376 kcal (1.575 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 376 kcal.

Welche Nährwerte hat Streichcreme Paprika -Chili, vegan?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichcreme Paprika -Chili, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichcreme Paprika -Chili, vegan rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Streichcreme Paprika -Chili, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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