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Sonstiges - Rewe Bio

Streichcreme, Mango-Papaya-Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 5,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 6,7 g 8 % kcal
Fett 33,7 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Streichcreme, Mango-Papaya-Curry

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 86.5 %

Nährwerte von Streichcreme, Mango-Papaya-Curry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 360,0 kcal1.507,0 kJ
Eiweiß 5,1 g
Kohlenhydrate 6,7 g
davon Zucker 6,2 g
Fett 33,7 g
Salz 1,28 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streichcreme, Mango-Papaya-Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Streichcreme, Mango-Papaya-Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Streichcreme, Mango-Papaya-Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 384 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streichcreme, Mango-Papaya-Curry

Wie viele Kalorien hat Streichcreme, Mango-Papaya-Curry?

100 g Streichcreme, Mango-Papaya-Curry enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Streichcreme, Mango-Papaya-Curry?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 33,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichcreme, Mango-Papaya-Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichcreme, Mango-Papaya-Curry rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Streichcreme, Mango-Papaya-Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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