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Streichcreme Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

756 kJ

Eiweiß 5,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 14 % kcal

Fett 14,4 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Streichcreme Klassik

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 13.6 % Fett: 74.7 %

Nährwerte von Streichcreme Klassik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streichcreme Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Streichcreme Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 100 g Streichcreme Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streichcreme Klassik

Wie viele Kalorien hat Streichcreme Klassik?

100 g Streichcreme Klassik enthalten 181 kcal (756 kJ).

Welche Nährwerte hat Streichcreme Klassik?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 14,4 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichcreme Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichcreme Klassik rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Streichcreme Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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