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Streichcreme, Gartenkräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ

Eiweiß 4,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 7 % kcal

Fett 32,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Streichcreme, Gartenkräuter

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 7.4 % Fett: 87.3 %

Nährwerte von Streichcreme, Gartenkräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streichcreme, Gartenkräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Streichcreme, Gartenkräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Streichcreme, Gartenkräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streichcreme, Gartenkräuter

Wie viele Kalorien hat Streichcreme, Gartenkräuter?

100 g Streichcreme, Gartenkräuter enthalten 342 kcal (1.432 kJ).

Welche Nährwerte hat Streichcreme, Gartenkräuter?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichcreme, Gartenkräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichcreme, Gartenkräuter rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Streichcreme, Gartenkräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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