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Sonstiges - Bio Primo

Streichcreme Curry Papaya Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ

Eiweiß 5,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 7,3 g 8 % kcal
Fett 35,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Streichcreme Curry Papaya Mango

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 86.3 %

Nährwerte von Streichcreme Curry Papaya Mango im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 381,0 kcal1.595,0 kJ
Eiweiß 5,2 g
Kohlenhydrate 7,3 g
davon Zucker 5,6 g
Fett 35,0 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streichcreme Curry Papaya Mango je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Streichcreme Curry Papaya Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Streichcreme Curry Papaya Mango wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 406 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streichcreme Curry Papaya Mango

Wie viele Kalorien hat Streichcreme Curry Papaya Mango?

100 g Streichcreme Curry Papaya Mango enthalten 381 kcal (1.595 kJ).

Welche Nährwerte hat Streichcreme Curry Papaya Mango?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichcreme Curry Papaya Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichcreme Curry Papaya Mango rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Streichcreme Curry Papaya Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.

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