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Streichcreme Avocado Bio Veggie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
363kcal
1.520 kJ
Brennwertverteilung von Streichcreme Avocado Bio Veggie
Nährwerte von Streichcreme Avocado Bio Veggie im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 363,0 kcal1.520,0 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,6 g |
| davon Zucker | 3,3 g |
| Fett | 35,0 g |
| Salz | 1,10 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Streichcreme Avocado Bio Veggie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Streichcreme Avocado Bio Veggie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Streichcreme Avocado Bio Veggie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 387 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Streichcreme Avocado Bio Veggie
Wie viele Kalorien hat Streichcreme Avocado Bio Veggie?
100 g Streichcreme Avocado Bio Veggie enthalten 363 kcal (1.520 kJ).
Welche Nährwerte hat Streichcreme Avocado Bio Veggie?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichcreme Avocado Bio Veggie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichcreme Avocado Bio Veggie rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Streichcreme Avocado Bio Veggie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.



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