Sonstiges - DM Bio
Streichcreme Aubergine, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
348kcal
1.456 kJ · 100 g: 348 kcal
Brennwertverteilung von Streichcreme Aubergine, vegan
Nährwerte von Streichcreme Aubergine, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 347,7 kcal1.456,0 kJ | 347,7 kcal1.456,0 kJ |
| Eiweiß | 5,4 g | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g | 5,2 g |
| davon Zucker | 5,2 g | 5,2 g |
| Fett | 34,0 g | 34,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,1 g | 5,1 g |
| Salz | 1,00 g | 1,00 g |
| Ballaststoffe | 3,6 g | 3,6 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Streichcreme Aubergine, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Streichcreme Aubergine, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Streichcreme Aubergine, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 371 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Streichcreme Aubergine, vegan
Wie viele Kalorien hat Streichcreme Aubergine, vegan?
100 g Streichcreme Aubergine, vegan enthalten 348 kcal (1.456 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 348 kcal.
Welche Nährwerte hat Streichcreme Aubergine, vegan?
Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichcreme Aubergine, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichcreme Aubergine, vegan rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Streichcreme Aubergine, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.