Sonstiges - Zwergenwiese

Streich Kräuter Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ

Eiweiß 6,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 11 % kcal

Fett 22,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Streich Kräuter Tomate

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 11.3 % Fett: 77.8 %

Nährwerte von Streich Kräuter Tomate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streich Kräuter Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Streich Kräuter Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g Streich Kräuter Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streich Kräuter Tomate

Wie viele Kalorien hat Streich Kräuter Tomate?

100 g Streich Kräuter Tomate enthalten 265 kcal (1.110 kJ).

Welche Nährwerte hat Streich Kräuter Tomate?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streich Kräuter Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streich Kräuter Tomate rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Streich Kräuter Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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