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Sonstiges - Feel Good

Streich Genuss Peppasweet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ

Eiweiß 1,6 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 7,8 g 13 % kcal
Fett 22,6 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Streich Genuss Peppasweet

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 12.9 % Fett: 84.4 %

Nährwerte von Streich Genuss Peppasweet im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 246,0 kcal1.030,0 kJ
Eiweiß 1,6 g
Kohlenhydrate 7,8 g
davon Zucker 4,5 g
Fett 22,6 g
Salz 0,73 g
Broteinheiten 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streich Genuss Peppasweet je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Streich Genuss Peppasweet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g Streich Genuss Peppasweet wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 262 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streich Genuss Peppasweet

Wie viele Kalorien hat Streich Genuss Peppasweet?

100 g Streich Genuss Peppasweet enthalten 246 kcal (1.030 kJ).

Welche Nährwerte hat Streich Genuss Peppasweet?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 22,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streich Genuss Peppasweet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streich Genuss Peppasweet rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Streich Genuss Peppasweet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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