Sonstiges - Zwergenwiese

Streich Brotzeit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ

Eiweiß 6,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 7 % kcal

Fett 27,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Streich Brotzeit

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 84.6 %

Nährwerte von Streich Brotzeit im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streich Brotzeit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Streich Brotzeit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 100 g Streich Brotzeit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streich Brotzeit

Wie viele Kalorien hat Streich Brotzeit?

100 g Streich Brotzeit enthalten 294 kcal (1.231 kJ).

Welche Nährwerte hat Streich Brotzeit?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streich Brotzeit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streich Brotzeit rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Streich Brotzeit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren