Sonstiges - Zwergenwiese

Streich Aubergine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ

Eiweiß 4,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 8 % kcal

Fett 28,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Streich Aubergine

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 85.7 %

Nährwerte von Streich Aubergine im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streich Aubergine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Streich Aubergine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 100 g Streich Aubergine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streich Aubergine

Wie viele Kalorien hat Streich Aubergine?

100 g Streich Aubergine enthalten 299 kcal (1.252 kJ).

Welche Nährwerte hat Streich Aubergine?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streich Aubergine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streich Aubergine rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Streich Aubergine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.

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