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Streetfood Snackmix - Beef Noodle Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
537kcal
2.248 kJ
Brennwertverteilung von Streetfood Snackmix - Beef Noodle Style
Nährwerte von Streetfood Snackmix - Beef Noodle Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 537,0 kcal2.248,0 kJ |
| Eiweiß | 15,1 g |
| Kohlenhydrate | 41,9 g |
| davon Zucker | 9,9 g |
| Fett | 33,7 g |
| Salz | 1,10 g |
| Ballaststoffe | 4,6 g |
| Broteinheiten | 3,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Streetfood Snackmix - Beef Noodle Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Streetfood Snackmix - Beef Noodle Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 537 kcal aus 100 g Streetfood Snackmix - Beef Noodle Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 144 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 573 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Streetfood Snackmix - Beef Noodle Style
Wie viele Kalorien hat Streetfood Snackmix - Beef Noodle Style?
100 g Streetfood Snackmix - Beef Noodle Style enthalten 537 kcal (2.248 kJ).
Welche Nährwerte hat Streetfood Snackmix - Beef Noodle Style?
Je 100 g: 15,1 g Eiweiß, 41,9 g Kohlenhydrate und 33,7 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streetfood Snackmix - Beef Noodle Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streetfood Snackmix - Beef Noodle Style rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Streetfood Snackmix - Beef Noodle Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 537 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 573 Minuten Krafttraining.



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