Sonstiges - Ben's Original
Street Food - Indonesian Style Spicy (Ben‘s Original ) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
257kcal
1.076 kJ · Packung: 643 kcal
Brennwertverteilung von Street Food - Indonesian Style Spicy (Ben‘s Original )
Nährwerte von Street Food - Indonesian Style Spicy (Ben‘s Original ) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 257,0 kcal1.076,0 kJ | 642,5 kcal2.690,0 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g | 77,5 g |
| davon Zucker | 4,3 g | 10,8 g |
| Fett | 11,0 g | 27,5 g |
| Salz | 0,65 g | 1,63 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g | 8,0 g |
| Broteinheiten | 2,6 g | 6,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Street Food - Indonesian Style Spicy (Ben‘s Original ) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Street Food - Indonesian Style Spicy (Ben‘s Original ) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 643 kcal aus Packung Street Food - Indonesian Style Spicy (Ben‘s Original ) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 172 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 64 Minuten |
| Krafttraining | 685 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Street Food - Indonesian Style Spicy (Ben‘s Original )
Wie viele Kalorien hat Street Food - Indonesian Style Spicy (Ben‘s Original )?
100 g Street Food - Indonesian Style Spicy (Ben‘s Original ) enthalten 257 kcal (1.076 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 643 kcal.
Welche Nährwerte hat Street Food - Indonesian Style Spicy (Ben‘s Original )?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Street Food - Indonesian Style Spicy (Ben‘s Original )?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Street Food - Indonesian Style Spicy (Ben‘s Original ) rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Street Food - Indonesian Style Spicy (Ben‘s Original ) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 643 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 685 Minuten Krafttraining.



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