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Sonstiges - Bens

Street Food Chinese Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ · Packung: 458 kcal

Eiweiß 5,7 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 62 % kcal
Fett 5,1 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Street Food Chinese Style

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 62.0 % Fett: 25.4 %

Nährwerte von Street Food Chinese Style im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (250 g)
Brennwert 183,0 kcal766,0 kJ 457,5 kcal1.915,0 kJ
Eiweiß 5,7 g 14,3 g
Kohlenhydrate 28,0 g 70,0 g
davon Zucker 4,4 g 11,0 g
Fett 5,1 g 12,8 g
Salz 0,78 g 1,95 g
Ballaststoffe 1,2 g 3,0 g
Broteinheiten 2,3 g 5,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Street Food Chinese Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Street Food Chinese Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 458 kcal aus Packung Street Food Chinese Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 122 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 488 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Street Food Chinese Style

Wie viele Kalorien hat Street Food Chinese Style?

100 g Street Food Chinese Style enthalten 183 kcal (766 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 458 kcal.

Welche Nährwerte hat Street Food Chinese Style?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Street Food Chinese Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Street Food Chinese Style rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Street Food Chinese Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 458 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 488 Minuten Krafttraining.

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