Sonstiges - MyMuesli
Strawberry-Lime-Müsli - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
402kcal
1.683 kJ
Brennwertverteilung von Strawberry-Lime-Müsli
Nährwerte von Strawberry-Lime-Müsli im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 402,0 kcal1.683,0 kJ |
| Eiweiß | 11,2 g |
| Kohlenhydrate | 60,1 g |
| davon Zucker | 11,6 g |
| Fett | 11,3 g |
| Ballaststoffe | 7,9 g |
| Broteinheiten | 5,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Strawberry-Lime-Müsli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Strawberry-Lime-Müsli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g Strawberry-Lime-Müsli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 429 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Strawberry-Lime-Müsli
Wie viele Kalorien hat Strawberry-Lime-Müsli?
100 g Strawberry-Lime-Müsli enthalten 402 kcal (1.683 kJ).
Welche Nährwerte hat Strawberry-Lime-Müsli?
Je 100 g: 11,2 g Eiweiß, 60,1 g Kohlenhydrate und 11,3 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Strawberry-Lime-Müsli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Strawberry-Lime-Müsli rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Strawberry-Lime-Müsli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.



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